Anni  Hatha Yoga | Yin Yoga | Yoga & Physiotherapie

 

Wenn ich mich beschreiben sollte: Ein bisschen verrückt und immer ein Lächeln auf den Lippen. Ich bin 30 Jahre alt, hauptberuflich Physiotherapeutin und lebe im wunderschönen Belgischen Viertel in Köln. Ich liebe Musik, in Bücherwelten zu versinken, auf Reisen neue Kulturen kennen zu lernen und meine größte Liebe: Yoga.

 

Meine Yogareise begann vor 4 Jahren. Seit ich in meiner ersten Yogastunde erfahren habe, wie es sich anfühlt den Monkeymind auszuschalten und mehr zu sich selbst zu finden, ist Yoga für mich wie nach Hause kommen.

 

Diese Erfahrung zu machen, war für mich so fesselnd, dass ich mich Anfang 2019 dazu entschloss, meine 500h Yogalehrer-Ausbildung bei Florian Heinzmann (Unity Training) zu beginnen.

Als Physiotherapeutin bereitet es mir große Freude, Menschen ein Stück weit in ihrem Leben zu begleiten und ihnen mit Empathie und Achtsamkeit zu begegnen. Außerdem lassen mich meine Kenntnisse und Erfahrungen die Funktionsweise des Körpers besser verstehen. Dieses Fachwissen bildet ein wichtiges Fundament meiner Yogastunden.

In meinen Yogastunden verbinde ich kreative, fließende Flows mit der Präzision des Hatha-Yoga, Musik, Meditation und Pranayama.
Ich möchte, trotz körperlich herausfordernden Passagen, Leichtigkeit und Lebensfreude vermitteln, so dass Du dir mit einem Zwinkern immer wieder selbst zulächeln kannst.

 

Lerne Atmung und Bewegung miteinander zu verbinden und komm so ein Stück mehr bei Dir an – in deinem Zuhause.